原创跑步速度一般是多少

跑步速度是衡量一个人身体素质的重要指标之一。一般来说，跑步速度因人而异，受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、身高、健康状况等等。不过，对于大多数人来说，跑步速度在每小时8公里到12公里之间是比较常见的。

对于年轻人和健康人群来说，他们的跑步速度能够达到每小时12公里或以上，这是因为他们的身体素质相对较好，能够承受高强度的运动。而对于年龄较大或身体健康状况不佳的人群，他们的跑步速度可能较慢，一般在每小时8公里左右。

当然，并不是所有人都需要追求每小时12公里的速度。根据自己的身体情况和锻炼目的，选择适合自己的跑步速度是最重要的。对于一些初学者来说，开始跑步时不必过于追求速度，而是应该注重逐渐增加跑步时间和距离，逐步提升自己的体能水平。

总之，跑步速度因人而异，但是只要坚持锻炼，逐步提高自己的跑步速度是完全可行的。